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【ノルウェー塩さばdeわんぱくオープンサンド】

話題のわんぱくサンドに挑戦してみました。パンにも良く合うノルウェー塩さばだから、人気のわんぱくサンドの具材にもおススメ!沢山野菜を食べられるように、春キャベツをたっぷりのせて!材料(3人分)・塩さば…1枚・レタス…3~4枚・キャベツ…1/8個・紫キャベツ…小1/4個・ニンジン…1/2本・食パン…3枚・小麦粉…適宜・オリーブオイル…適宜・塩…少々A[レモン汁…大さじ3、オリーブオイル…大さじ1塩…小さじ1/2、砂糖…小さじ2、こしょ...

【みりん×つくりおきで簡単美味しい!春のノルウェー塩さばマリネ】

ノルウェー水産物審議会の雑誌×WEBタイアップ特集レシピに協力させていただきました。去年の秋のレシピはこちら!たっぷりスライスマッシュルームで楽メシ秋のノルウェー塩さばサンドお料理があまり得意ではないので、いかにラクにウマいご飯が作れるか!?をいつも模索しています。塩さばは丁度良い感じに塩味がついていて、脂ものっていて美味しいので、我が家の定番食材。なんと、今回も誌面(ESSE 5月号)に登場させていただい...

【 2017年のヤマザキ春のパンまつりで交換できる「白いお皿」はこれ! 】

1981年(昭和56年)から始まった「ヤマザキ春のパンまつり」は、もはや国民的行事と言っても過言ではないと思う、ワッショイ!子どもの頃から春のパンまつりで育った第二次ベビーブーム世代の私達にとって「ヤマザキ春のパンまつり」が始まると、「ああ、今年もそんな季節か~」と思う。「そう言われてみれば、朝食はいつもダブルソフトだった」という旦那の実家には「ヤマザキ春のパンまつり」で入手したであろう「白いお皿」が沢...

【受験生の風邪予防で小岩井乳業の「カラダヘの贈り物 プラズマ乳酸菌のむヨーグルト」を試してみた】

ESSEからの依頼で、「小岩井乳業『プラズマ乳酸菌のむヨーグルト」のモニター&おすそわけサンプリング企画」に参加しました!近年、免疫力を高める効果をもつ乳酸菌のヨーグルトが注目されていますね。それは、腸内細菌叢(腸内フローラ)の研究が進み、腸内細菌が私たちの健康に一役かってくれていることが明らかになってきているからだと思います。経験則的におそらく身体に良い、というのではなく、しっかり数値として効果が表...

【トルコ気分を満喫!たっぷりスライスマッシュルームで楽メシ秋のサバサンド。】

いかに楽して美味しいごはんが作れるかを追求しています!そんな楽メシメニューに塩さばはピッタリ!最近じわりじわりと人気が出ているイスタンブール名物のサバサンドをご家庭でも作ってみましょう~。材料(3人分)塩さば1枚フリルレタス2〜3枚トマト小1個レモン輪切り6枚たまねぎ小1/4マッシュルーム(新鮮なもの)1個オリーブオイル 適宜1.塩さばを3等分にカットして、オリーブオイルをかけなじませます。  2.レタスは食べやす...

【忙しいママにおすすめ!塩さばのラクうま秋の炊き込みごはん。】

忙し~いママの強い味方と言えば…塩さば!だってもう美味しい塩梅で塩味がついていますから、下ごしらえが不要!脂ののった美味し〜いノルウェイの塩さばを、時短レシピでラクうま調理しちゃいます!材料(4人分)お米 3合塩さば 1枚まいたけ 半分ぶなしめじ 半分えのき 2/3椎茸 4個ぎんなん水煮 1缶九条ネギ 適宜●醤油 大さじ2●酒 大さじ2●みりん 大さじ11.塩さばには料理酒(分量外)をふっておく。 2.きのこ類を食べやすい大...

【さぁ!おうち海外旅行をはじめよう!-主婦フェス2016 PREMIUM-】

リビング新聞社×ESSE 主婦フェス2016 PREMIUMで紹介されていた新商品やメーカーのイチオシ商品を皆さんにもご紹介させていただきます!気になるアイテムがありましたら、スーパーやドラッグストア、コンビニなどで是非チェックしてみて下さいね~。さぁ!おうち海外旅行をはじめよう!ワールドダイニングおうちで海外旅行?!答えはコチラ!イオンのトップバリュから出た「食の旅」を楽しめるワールドダイニングシリーズです。冷...

【95%以上が着ごこち満足!と答えた、手に入りにくい幻の肌着-主婦フェス2016 PREMIUM-】

ここからは、リビング新聞社×ESSE 主婦フェス2016 PREMIUMで紹介されていた商品について皆さんにもお伝えさせていただきたいと思います^^。新商品やメーカーさんのイチオシ商品です!95%以上が着ごこち満足!と答えた、手に入りにくい幻の肌着この夏、服に響かない下着が欲しいなーと思って探していた私の目に飛び込んできたのがこの下着でした。えっ、なにこれ?!すごく良い!Σ(・ω・ノ)ノ!ん?GUNZE?グンゼ?グンゼは知っ...

【あなたのおうちのトイレ掃除の頻度はどのくらい?サボったリングからサヨウナラする方法-主婦フェス2016 PREMIUM-】

すばり、皆さん、トイレ掃除の頻度はどのくらいですか?私は大体週に一回かな?(風水お掃除で主に水曜日にお掃除しています)毎日という方が、15%もいる…!さすがですね…。ですが、一週間に一度という方多いですね、仲間仲間♡まぁ、週一で必ずお掃除できれば、すごーく落としづらい汚れにはなりませんが、ちょっと忙しいとうっかり掃除しそびれて、さぼったリング(便器の黒ずみ)が出来てしまうことがあります、エへ♡(マメでは...

【その安さには訳がある!行正り香さんから教わる絶品ごちそうローストポーク - リビング新聞×ESSE「主婦フェス2016 PREMIUM」】

9月26日(月)にホテル椿山荘東京で開催された「主婦フェス2016 PREMIUM」。サンケイリビング新聞社「リビング新聞」と扶桑社「ESSE」とのコラボイベントです。日ごろ、家事に追われて忙しい主婦にごほうびのお祭りイベントです。【最新情報】リビング新聞×ESSE「主婦フェス2016 PREMIUM」開催http://mrs.living.jp/feature/topics/2420723えっ、そんなイベントあったの?!行きたかった~!という方は是非来年チェックしてみて下...